Si usted es madre o amamanta a su bebé, es probable que en algún momento se pregunte si es probable que quede embarazada mientras aún amamanta. Algunas mujeres pueden querer evitar el embarazo cuando sus bebés son pequeños. Otras pueden querer quedarse embarazadas cuando sus bebés sean mayores, mientras aún amamantan.
Es común tener preguntas sobre quedar embarazada mientras se amamanta o se amamanta al bebé, incluidas las probabilidades de que pueda concebir, si puede quedar embarazada antes de que regrese su período y cuáles son los métodos anticonceptivos más efectivos durante la lactancia. También puede tener curiosidad sobre cómo sabrá si ha concebido y qué sucederá con su suministro de leche si queda embarazada mientras aún está en la fase de lactancia.
Contamos con tres expertos para responder a todas tus preguntas sobre cómo quedar embarazada mientras amamantas a tu bebé. Sigue leyendo para obtener más información.
¿Cuáles son las posibilidades de quedar embarazada durante la lactancia?
Las probabilidades de que quede embarazada mientras amamanta dependen de varios factores, entre ellos la edad de su bebé, si está amamantando exclusivamente o no y si su período ha regresado.
En general, durante los primeros meses de lactancia materna es poco probable que quedes embarazada, pero eso no significa que no pueda suceder. Hay casos de mujeres que han quedado embarazadas incluso a las 3 semanas de haber dado a luz, aunque eso es extremadamente raro.
«La lactancia materna puede reducir significativamente la fertilidad y hacer que sea menos probable que alguien quede embarazada», explica Dra. Anisha Farishtaobstetra y ginecóloga del Memorial Hermann Sugar Land Hospital. La lactancia materna exclusiva o la lactancia materna (en la que el bebé solo consume leche materna) puede suprimir la ovulación y retrasar el retorno de la fertilidad, especialmente durante los primeros seis meses después del parto, añade la Dra. Farishta.
De hecho, los estudios han demostrado que cuando las personas practican este tipo de control de la natalidad llamado amenorrea de la lactancia (LAM), solo hay un 2% de posibilidades de que quede embarazada. Pero, como Jill Purdie, MD, obstetra-ginecóloga certificada y directora médica en Pediatría Médicaseñala, para que esto funcione correctamente deben cumplirse ciertos factores.
«Debes amamantar cada 4 a 6 horas, el bebé debe tener menos de 6 meses y tu período no debe haber regresado todavía», dice la Dra. Purdie. «Una vez que comiences a destetar, el bebé tenga más de 6 meses o regrese tu período, el riesgo de embarazo aumenta».
¿Es posible quedar embarazada durante la lactancia sin que vuelva el período?
La respuesta corta es sí, puedes quedar embarazada mientras amamantas incluso si no has vuelto a tener el período. Por lo general, las personas que amamantan o alimentan exclusivamente a sus bebés no tienen el período durante un tiempo y pueden asumir que eso significa que no son fértiles. generalmente Es el caso, y es por eso que es poco probable que quede embarazada durante la lactancia cuando su bebé es pequeño. Pero eso no significa que no pueda suceder.
Esto se debe a que es necesario ovular para concebir, y la ovulación puede ocurrir antes de que vuelva el período después del embarazo. La ovulación suele ocurrir dos semanas antes de que llegue el período.
¿Cómo sabré si estoy embarazada durante la lactancia?
Existen algunos signos de embarazo a los que hay que prestar atención durante la lactancia materna, pero, a diferencia de lo que ocurría antes, es probable que los cambios en el ciclo menstrual no sean uno de ellos. Como la mayoría de las mujeres no tienen el período en los primeros meses de lactancia materna (o terminan teniendo períodos irregulares durante un tiempo una vez que regresan), puede ser difícil saber si está embarazada, dice la Dra. Purdie.
«Para saber si estás embarazada, debes basarte en otros signos del embarazo temprano», dice. «Estos incluyen un mayor dolor o sensibilidad en los senos, mayor fatiga y/o náuseas y vómitos».
La detección del embarazo durante la lactancia materna variará de un padre a otro, señala Kristin Mallon, CNM, RN, enfermera partera certificada y cofundadora y directora ejecutiva de FemGevidad«Algunas mujeres son sensibles y tendrán síntomas muy pronto, pero muy a menudo la única forma de saber si estás embarazada es haciéndote una prueba de embarazo», dice.
¿Qué pasa con tu leche si quedas embarazada mientras amamantas?
Es posible que hayas oído que tu producción de leche disminuirá si quedas embarazada y luego continúas amamantando. La verdad es que, si bien esto sucede a menudo, no le sucede a todas.
«En algunas personas no ocurre nada, pero en otras puede haber más cambios», afirma Mallon. «Las hormonas del embarazo pueden alterar la cantidad de leche materna y algunas personas sí experimentan una disminución». El embarazo también puede afectar al sabor de la leche, añade Mallon, pero esto suele observarse solo cuando se amamanta a un bebé mayor o a un niño pequeño, que puede reaccionar de forma más marcada al sabor.
Incluso si notas una disminución en la producción de leche, seguirás produciendo calostro en algún momento a mitad del embarazo, y tu bebé puede notar un pequeño aumento en la producción en ese momento. También puedes estar segura de que tendrás calostro para tu nuevo bebé una vez que nazca.
«Después del nacimiento del bebé, la primera leche producida, llamada calostro, será espesa y rica en nutrientes», afirma la Dra. Farishta. «Tu producción de leche comenzará a aumentar a medida que tus niveles hormonales cambien para favorecer la lactancia materna en el período posparto».
Cómo prevenir el embarazo durante la lactancia
Si desea asegurarse de no quedar embarazada mientras amamanta o amamanta, existen algunos métodos anticonceptivos seguros que puede probar, dice la Dra. Farishta. Estos incluyen métodos de barrera (como condones o diafragmas) y ciertos métodos hormonales, como los DIU de progesterona y las píldoras anticonceptivas que contienen solo progesterona. Tenga en cuenta que los expertos sugieren evitar los métodos basados en estrógeno durante este período, pero los DIU de cobre no hormonales también son una opción.
Si le preocupa cómo los anticonceptivos hormonales pueden afectar su producción de leche, lo mejor es optar por opciones que contengan solo progesterona. «Durante la lactancia, evitamos los anticonceptivos que contienen estrógeno, como los anticonceptivos orales combinados o el anillo vaginal, ya que pueden reducir la producción de leche», explica la Dra. Farishta. «Lo mejor es hablar sobre las opciones con su médico para que la ayude a elegir un método que sea seguro y eficaz para usted y su bebé».
Si tiene más preguntas sobre la anticoncepción durante la lactancia o en otros casos, asegúrese de consultar con un obstetra-ginecólogo o un proveedor de atención médica.
¿Qué pasa si quieres quedar embarazada mientras estás amamantando?
Si bien muchas mujeres no buscan quedarse embarazadas cuando sus bebés tienen apenas unos meses, algunos padres pueden querer concebir su próximo hijo más pronto que tarde. Si la lactancia materna o la lactancia materna impiden su fertilidad, esto puede resultar frustrante.
«Es difícil quedar embarazada mientras se amamanta si no ha regresado el período», dice la Dra. Purdie. «Algunas mujeres pueden tener que tomar la decisión de reducir o interrumpir la lactancia para permitir que se reanude la ovulación y así poder concebir su próximo embarazo».
Por supuesto, la lactancia no es la única razón posible por la que puede tener problemas para concebir. La fertilidad reducida por el envejecimiento, las afecciones tiroideas y otras afecciones médicas como el síndrome de ovario poliquístico pueden dificultar la concepción, ya sea que esté amamantando o no, señala la Dra. Farishta.
Si ha estado tratando de concebir mientras amamanta o da el pecho y no ha tenido éxito, o si tiene alguna pregunta persistente sobre la anticoncepción, la lactancia y el embarazo, asegúrese de hablar con un obstetra-ginecólogo o un proveedor de atención médica para decidir qué es lo mejor para usted.