La temporada de verano está a la vuelta de la esquina, lo que significa que las aventuras que nos harán vivir recuerdos están a la vuelta de la esquina. Después de todo, el mejor regalo que podemos darles a nuestros hijos es tiempo: tiempo para crear, tiempo para descubrir y tiempo para estar juntos. Al planificar unas vacaciones, ya sea que vayas a viajar al extranjero, a recorrer el país en coche o a retozar en la naturaleza en una reserva forestal cercana, hay mucho que tener en cuenta.
Como escritora de viajes experimentada y madre de tres hijos, he viajado por todo el mundo con mi prole, explorando no solo destinos lejanos como Perú, Japón e India, sino también lugares al aire libre más cercanos, como nuestros parques nacionales y estatales. Déjenme decirles que he aprendido algunos consejos útiles en el camino. Además, me he puesto en contacto con otros padres y cuidadores, incluido un médico pediatra, para obtener sus consejos para un viaje de verano exitoso con niños.
Tomar una respiración profunda
¿Viajas con niños por primera vez? Dr. Akanksha Shrivastava Hannapediatra en Park Ridge, Illinois, dice que debes comenzar respirando profundamente.
“Los padres quieren asegurarse de que planifiquemos todo y a todos para crear el mejor viaje posible”, dice Hanna. “Un gran paso a dar es reconocer que no veremos ni haremos todo, y eso está bien. Establezca metas razonables, [have] un itinerario flexible, esté lo más preparado posible y esté listo para cambiar, ya que viajar no siempre es un proceso sencillo. Hacer listas es útil y pensar en las necesidades de su hijo durante todo el día, incluidas las comidas, los artículos de tocador, los viajes en automóvil y el equipo para dormir seguro”.
Encuentra un patio de juegos o un espacio al aire libre
Jugar al aire libre es una excelente manera de quemar energía y recuperarse. Salga a caminar, visite un parque infantil local o lleve a los perros a un parque cercado. Sus pequeños se lo agradecerán.
Janette Thompson está disfrutando actualmente de un año sabático con su familia mientras viajan por Asia. “Cuando viajamos, solemos buscar zonas de juegos, parques y otras actividades para niños en los alrededores”, comenta Thompson.
Paquete de luz
Si puede, lleve todo lo que necesite en el equipaje de mano. Lo último que quiere hacer durante las vacaciones es preocuparse constantemente por gestionar y cargar las maletas grandes de todos. En lugar de facturar el equipaje, esperarlo en la cinta transportadora o intentar averiguar qué hacer si se pierde o se extravía, si lleva consigo lo que necesita, podrá pasar por el aeropuerto mucho más rápido. Además, el equipaje ligero facilita el cambio de hoteles y lugares.
«Mover equipaje grande varias veces durante un viaje es agotador y un desafío logístico», dice Thompson.
No incluya demasiado en el itinerario
Tengo que confesar algo. Como viajera curiosa, suelo vivir con el miedo a perderme algo. Cuando viajo sola, me gusta un itinerario completo con muchas actividades y muy poco tiempo de inactividad. Quiero aprovechar al máximo mi experiencia, especialmente si visito un país en el que nunca he estado antes. Pero la cuestión es la siguiente: los niños necesitan descansos. Muchos descansos. Si planificas demasiado y no dejas suficiente espacio para sus necesidades o intereses, es posible que los estados de ánimo cambien y se agrieten.
Productor, presentador de televisión, fotógrafo y escritor. Raquel Rudwallviaja con su familia a algún lugar cálido al menos una vez al año. “Tomemos como ejemplo nuestro viaje a Cerdeña, Italia, desde Portland, Oregón. Nadie discutiría que este viaje es logísticamente simple”, dice Rudwall. “Sin embargo, argumentaríamos que este viaje era factible y “Valió la pena el viaje, incluso con nuestro hijo de 14 meses a cuestas”.
Cerdeña fue donde su pequeño dio sus primeros pasos, creando un recuerdo imborrable que no se olvidará pronto. Si bien se esperaba que el tiempo en la playa y la comida italiana fueran lo más destacado, el itinerario de vuelo de varias horas desde los EE. UU. a Cerdeña fue menos que deseable. Rudwall pensó en el futuro y organizó una escala de dos noches en Ámsterdam, creando espacio para lidiar con el desfase horario. «Esta escala nos permitió un punto débil para aterrizar entre nuestros vuelos, además de un par de hermosos días comiendo pasteles y disfrutando de tranquilos paseos en otro maravilloso destino europeo», dice Rudwall. “Si tuviera que dar un consejo, sería este: dondequiera que vayas con tus hijos, construye zonas de amortiguamiento. Estos períodos de tiempo adicionales le ofrecerán espacio para respirar, recargar refrigerios y afrontar mejor los desafíos logísticos. Además, podrían inspirar algunos de tus momentos favoritos del viaje”.
Lleva un botiquín de viaje
Si bien todos esperamos que nada salga mal en un viaje, usted querrá estar preparado y planificar en consecuencia. Prepare un botiquín médico de viaje que incluya medicamentos y suministros de venta libre.
“Esto puede incluir medicamentos para reducir la fiebre o el dolor, antihistamínicos, ungüentos antibacterianos, curitas, pinzas y vaselina”, dice Hanna. “Tome nota del peso de su hijo para dosificar determinados medicamentos y asegúrese de tener un suministro de medicamentos recetados con anticipación. Hable con su equipo médico si su hijo tiene alguna afección médica”.
«En climas más cálidos, recuerde llevar protectores solares seguros para los arrecifes (y volver a aplicarlos), repelentes de insectos y ropa protectora (sombreros, gafas de sol, ropa con protección UV)», dice Hanna. “Si sale al aire libre, asegúrese de mantener la mayor parte de la piel cubierta y revise el cuerpo y el cabello diariamente en busca de garrapatas. Antes de viajar internacionalmente, considere notificar al pediatra de su hijo si se pueden administrar vacunas recomendadas adicionales. Yo guío a los padres a CDC.GOV/viajes que desglosa la información pertinente por país de viaje”.
Investigue el hotel y el destino con anticipación
Si bien es recomendable dejar mucho espacio libre en el itinerario, es importante investigar a dónde vas y saber qué actividades y experiencias culturales hay disponibles. ¿Por qué es famosa la zona y cuáles son los puntos destacados que todos deberían conocer? También querrás saber cuáles son los servicios del hotel para poder planificar en consecuencia. ¿Hay piscina en el hotel? ¿Lavandería en el lugar? ¿El complejo turístico tiene un conserje que pueda organizar excursiones? Encontrar una propiedad que sea divertida tanto para los padres como para los niños es clave.
Deje que los niños sean parte de la planificación
Si los niños forman parte del proceso de planificación, se involucrarán más en el viaje. Déjalos decidir en qué restaurante comerá tu familia o en qué actividad participará cada uno. Enséñales a orientarse y a leer mapas. Lleva diarios y anímalos a escribir sobre sus aventuras diarias.
“Los padres pueden dejarse llevar por las cosas que quieren hacer en las vacaciones, ya que los niños no las planean exactamente, pero hemos establecido como prioridad asegurarnos de que los niños también lo consideren como sus vacaciones, así que si pasamos por alto algo que les interesa, queremos que esas cosas sucedan tanto como sea posible”, dice Thompson.
Tenga en cuenta las edades de los niños al planificar y empacar
Ya sea que viaje con niños pequeños o adolescentes, deberá tener en cuenta las edades de sus hijos al estructurar un itinerario o pensar en cuestiones de seguridad.
“Queremos que los niños más pequeños estén cómodos y seguros, así que ten a mano algunos artículos relajantes como mantas, chupetes, algunos juguetes o un peluche”, dice Hanna. “Los niños mayores pueden disfrutar de la música, los libros, los juegos de cartas o usar su dispositivo electrónico.[s]—Recuerde, los padres deciden cuánto tiempo pasa su hijo frente a la pantalla, ¡y no olvide los cargadores!
Por supuesto, la seguridad siempre debe ser una prioridad. Dependiendo de la edad de sus hijos, hable con ellos para repasar las reglas. «En entornos nuevos, revise los planes de seguridad relacionados con los juegos acuáticos (nunca deje a un niño desatendido cerca del agua) y revise los números de teléfono de los padres; considere guardarlos en sus bolsillos», dice Hanna. “Confiar más responsabilidades a nuestros niños mayores conlleva distintos niveles de comodidad, pero en un ambiente semicontrolado, esta puede ser una buena oportunidad para que lo demuestren, es decir, leer el mapa, guiarlo por el aeropuerto, hacer que ordenen sus comidas o pagar souvenirs. Aprender a hacer un presupuesto de un viaje con dinero para gastar es un buen ejercicio”.
Trae una bolsa de diversión
En todos los viajes en coche que he planeado, siempre he llevado una “bolsa de diversión”. Puede ser una baraja de cartas, aperitivos, libros nuevos o minijuegos de Lego. La idea es llevar pequeñas sorpresas o cosas divertidas para hacer que amenicen el momento.
Anastasia González y su marido Gilbert llevan a sus nietos a South Padre Island todos los veranos para pescar y explorar. Un año alquilaron una autocaravana para viajar desde Illinois hasta Texas. “Fue una experiencia maravillosa”, dice González. “Conducir, jugar a los juegos de mesa, acampar, ducharse en los campamentos, dormir en la autocaravana y acurrucarse con esos dos niños fue maravilloso y acogedor”.
¿Su consejo para los abuelos? “Permita que sus nietos sean ellos mismos con usted durante su viaje”, dice González. “Ve con la idea de divertirte. Rompe algunas reglas. Pregúntales qué quieren pero ten un plan. Haga que las comidas sean interesantes y haga de una noche una comida especial”.
Las actitudes, buenas o malas, son contagiosas
La mayoría de los padres que viajan con sus hijos le dirán que si una persona tiene una mala actitud, ese mismo estado de ánimo puede transmitirse a sus hermanos o incluso a los adultos. Mantener una actitud positiva es clave, especialmente si estás de vacaciones lejos de las comodidades del hogar.
“A los niños les encanta pasar tiempo con su familia, pero son humanos y a veces todos nos ponemos de mal humor”, dice Hanna. “Nuestros niños aprenden con nuestro ejemplo, por lo que los padres toman la iniciativa de respirar profundamente, hacer ejercicio cuando sea posible, ser conscientes de cómo manejar situaciones estresantes y tomar muchas fotografías. El bienestar de los padres se refleja en el bienestar de los niños”.