Si bien la lactancia materna tiene muchos beneficios, el acto puede ser difícil. Algunos recién nacidos tienen problemas para agarrarse al pecho. La producción de leche puede ser un problema y acostumbrarse a la lactancia es simplemente difícil. Además, si amamantas, no sabes realmente cuánta leche está recibiendo tu pequeño. Pero si no vas a ponerlo al pecho para alimentarlo o si prefieres extraerte leche y dársela en un biberón, es importante saber cuánta poner en dicho biberón.
Pero, ¿cuánta leche debe beber un recién nacido? Aprenda la cantidad correcta usando nuestra calculadora y tabla.
Cindy Chung
Cómo calcular la cantidad de leche que debe tomar un recién nacido
Debes asegurarte de no alimentar a tu bebé de forma insuficiente o excesiva cuando le das el biberón. Y si bien es fácil medir la fórmula, saber cuánta leche materna debes darle a tu bebé es un poco más complicado. Aquí tienes un cálculo de tres pasos que puede ayudarte a calcular aproximadamente cuánta leche materna extraída debes darle a tu bebé.
Ecuación
Peso de su bebé en libras x 2,5 / 8 = Onzas de leche materna por biberón
Nota: Si está utilizando mililitros en lugar de onzas por botella, multiplique el resultado por 30.
Paso 1: Convierte el peso de tu bebé a libras
Una libra equivale a 16 onzas (no olvide agregar esas onzas adicionales). Para convertir las onzas adicionales en libras, divida las onzas entre 16. Por ejemplo, si su bebé pesa 8 libras y 4 onzas, esto equivale a 8,25 libras.
Si usa kilogramos, multiplique el peso de su bebé en kilogramos por 2,2 para obtener su peso en libras.
Usando el ejemplo anterior, un bebé que pesa 3,74 kilogramos se convierte a 8,25 libras (3,74 kg x 2,2 = 8,25 libras).
Paso 2: Multiplica por 2,5
Los expertos recomiendan 2,5 onzas de leche materna al día por libra de peso corporal para bebés de hasta 10 libras.
Tome el peso de su bebé en libras y multiplique ese número por 2,5 (8,25 x 2,5 = 20,6 onzas). Esta cifra representa la cantidad de onzas de leche materna que su bebé debe recibir en un día.
Según el ejemplo anterior, el bebé debería ingerir aproximadamente 20,6 onzas de leche materna en un período de 24 horas.
Paso 3: Dividir por 8
Finalmente, tome la cantidad total de onzas por día y divídala por la cantidad de tomas que recibirá su bebé en un día. Un recién nacido o un bebé pequeño debe comer al menos cada tres horas (ocho veces al día).
Toma el número que calculaste y divídelo entre 8 (20,6/8 = 2,6 onzas).
Si prefieres utilizar mililitros, recuerda que una onza = 30 ml. En este caso, el bebé debe recibir aproximadamente 2,6 onzas x 30 (o 78 ml) de leche materna en cada toma.
Puedes poner 3 onzas (o 90 ml) de leche materna en el biberón para alimentar a un bebé que pesa 8 libras 4 onzas (3,74 kg).
| ¿Cuánta leche materna debe comer un recién nacido? Tabla | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peso en libras | 5.0 | 5.5 | 6.0 | 6.5 | 7.0 | 7.5 | 8.0 | 8.5 | 9.0 | 9.5 | 10.0 |
| Onzas por toma | 1.5 | 1.7 | 1.9 | 2.0 | 2.2 | 2.3 | 2.5 | 2.7 | 2.8 | 3.0 | 3.1 |
| Milímetros por toma | 46 | 52 | 56 | 61 | 66 | 70 | 75 | 80 | 84 | 89 | 94 |
Cantidad promedio de leche que debe beber un recién nacido por toma
El primer día o dos después del nacimiento, su bebé no recibirá mucha leche materna ya que usted solo produce una pequeña cantidad de calostro. Dicho esto, cualquier cantidad de calostro que puedas extraer y darle a tu bebé es beneficiosa.
Entre el segundo y el sexto día, la producción de leche aumentará. Es probable que el recién nacido tome entre 2 y 4 onzas cada tres o cuatro horas (entre 14 y 28 onzas por día). Desde los dos a los cinco meses de edad, su bebé tomará un promedio de 5 a 7 onzas cada cuatro a cinco horas (25 a 26 onzas de leche materna por día).
Ajustes y modificaciones
Estos cálculos son solo una estimación de la cantidad de leche (o fórmula) que tu bebé debería recibir como mínimo cada tres horas. Algunos bebés podrían estar interesados en tomar más.
A medida que su bebé crezca y gane peso, deberá ajustar sus cálculos. También deberá ajustar la cantidad que pone en el biberón cuando aumente el tiempo entre tomas.
Por ejemplo, si tu bebé pasa de tomar el biberón cada tres horas a cada 4 horas, necesitarás aumentar la cantidad en cada biberón.
Si su bebé estaba tomando entre 3 y 3 1/2 onzas cada tres horas (ocho veces al día), ajuste la cantidad de leche materna (para fórmula) en el biberón a aproximadamente 4 1/2 onzas cada cuatro horas (seis veces al día). día). La cantidad que ingiere el bebé también cambiará cuando se le introduzcan sólidos.
Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre el horario de alimentación de su bebé o sus necesidades nutricionales, hable con su pediatra.
Cómo almacenar la leche materna
Si va a recolectar y congelar su leche materna para alimentar a su bebé con biberón, es mejor almacenarla en porciones de 2 a 4 onzas. Esto es especialmente cierto cuando su bebé es más pequeño y no toma grandes cantidades en cada toma.
Almacenar la leche materna en cantidades más pequeñas evita el desperdicio. Es fácil descongelar 2 onzas extra si lo necesitas, pero si descongelas y calientas un recipiente con 6 onzas de leche materna y tu bebé solo toma 4 onzas, tendrás que alimentarlo dentro de dos horas o tirar el exceso. .
Una vez que su bebé crezca y tome más en cada toma, podrá almacenar cantidades mayores en cada recipiente.
¡Gracias por tus comentarios!